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音乐带给“奥运神童”菲尔普斯的力量 [复制链接]

晓文 918 1
晓文
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音乐带给“奥运神童”菲尔普斯的力量


美国游泳奥运选拔赛菲尔普斯(Michael Phelps)欣赏音乐。美国游泳奥运选拔赛继续在加州长滩进行,六天比赛中好成绩频出,菲尔普斯和汉森接连打破纪录,领衔美国游泳精英鏖战选拔赛。图为男子100米蝶泳比赛前,菲尔普斯专注欣赏音乐。

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    菲尔普斯是自1980年以来,第1位在1次奥运会上获得8块奖牌(6金2铜)的运动员。他以2004年8月雅典奥运会上的精彩表现征服了世界,此外他曾13次打破世界纪录。在今年加拿大蒙特利尔举行的第11届世界游泳锦标赛上,菲尔普斯1人夺得了4枚金牌和1枚银牌。他说:“我只想作第一个迈克尔-菲尔普斯。”这是菲尔普斯冲刺2008年奥运会的目标于理想。


  作为当今泳坛世界级的运动员,菲尔普斯浑身散发着无穷的力量,散发着难以想象的爆发力。菲尔普斯有积极进取、乐于向世界目标进发并挑战自我的特点。除此之外,菲尔普斯本身亦十分热爱音乐,每次踏上跳台比赛之前,他都会听着MP3,他相信音乐可以得到力量。

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    那么,这种音乐的力量是什么呢?我觉得至少包括以下三点。


第一,音乐可以令他在比赛的时候更加有节奏感。最快的速度应该来自若干个持续的最佳状态的相加,而要在短时间内保持这种最佳状态的持续,就要找到这种身体最佳状态的内在规律,也就是要抓住身体的节奏。这种好的音乐的节奏感将带动身体随之运动起来,兴奋起来,更重要的是这种节奏感是音乐带给全身心共鸣的节奏感,带给身体和谐的韵律感,让身体调整到最佳状态。音乐能够打开身体的一个个信号系统。


节奏是音乐的灵魂,一段可以称之为音乐的东西,也许没有和声、也许没有旋律,但绝对不可能没有节奏。音乐的本质在于对情感的反映。人类通过身体将内心情绪转译为音乐,这就是音乐的起源。因此我们首先要通过节奏运动(音乐与身体的结合)唤起人的音乐本能,同时可以是孩子从小就开始在生理运动器官和思维之间构成一种自由转换和密切联系的媒介,已达到身心的和谐发展。

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    每个人都具有天生的节奏本能,只不过需要加以诱发和培养。早在摇篮里的孩子就喜欢靠在妈妈的胸膛感受着妈妈的心跳进入梦香,因为这种生命的节奏是他(她)早在胎儿期就已经熟悉的。从节奏进入音乐,是最自然,也是最容易被孩子接受的一种方式。妈妈们或许可以从中得到一些启示,让孩子很小开始,就可以让他们熟悉各种声音的节奏,这是孩子理解音乐节奏础。培养孩子的节奏感,有助于提高他们的音乐感受能力和理解能力,并且有利于长大以后养成做事由条理的习惯。我们的世界是一个节奏的世界,各种事物都有他们的节奏,要让孩子多听,多观察。可以和孩子做节奏的对话。听音乐的时候,和孩子一起打拍子,培养节奏感。选用的音乐要节奏感强的,旋律优美的,最关键是孩子要喜欢他的节奏,这种节奏很可能就是能让孩子调整到最佳状态的节奏。每个孩子身体的节奏都是不一样的,就像有的人适合太极拳,有的人适合快跑一样。我想,妈妈的成功是否也在于帮助孩子调整他的身体到最佳状态,将这种状态持续下去?

 

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第二,音乐让“奥运神童”更具有自我意识。


    赛场上让人分神的事情很多,观众的呐喊,队友和其他队员的各种行为,裁判的表情等等,很容易让人紧张,更让人容易迷失在紧张而热烈的赛场气氛中,失掉自我意识。自我意识是使人的个性各部分整合、统一起来的核心力量。成熟的自我意识表现为:能意识到自己的身体、身体特征和生理、心理状况;能认识并体验到自己在社会和集体中的地位和作用。 失掉了自我意识,就失去了自我的控制,更不要谈去赢的比赛了;听音乐可以唤起良好的自我意识,能够让运动员增强自信,控制自己和整个比赛的意志,才可能正常发挥去赢。


    音乐可以让人更具有自我意识是因为:首先,一个人在感受和表现音乐时需要有意识地认识到自己身体的活动状况,并需要有意识、有目的地控制和调节自己的身体活动,使自己的身体活动与音乐相一致,使身体的各部分活动相互协调一致。其次,一个人在理解和享受音乐时也需要不断地反省由音乐引起的想象联想和情感体验。

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第三,一个人在伴随音乐的活动中可以获得来自多方面的各种积极的反馈,而这些反馈都会在个人的自信心、自尊心、自我评价能力、自我态度的形成方面起到至关重要的影响作用。 


    所以说,妈妈们可以此得到一个启示,有意识地引导孩子去注意自己的外部活动和内心活动,并在伴随音乐的活动中认可、赞赏、尊重的态度来对待孩子所做出的努力。尊重孩子,这里不仅指教育者显于外部的对待儿童的态度,而更重要的是指教育者隐于内部的对待儿童发展的看法。如果教育者看重的是每位孩子在自己原有基础上的努力和进步状况,而不是某种理想化的统一标准的话,他必然会努力帮助每一位儿童,让他们各自获得对他们自己有意义的成功。教育者应该在自己所领导的集体中建立起一种平等、友好、相互尊重、相互帮助、相互学习的良好气氛。而这种气氛又是孩子的自信心、自尊心和自我评价能力成长、发展的必要外部条件。听音乐,听的其实不只是音乐,而是聆听自己内心的声音!


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由此可见,父母不应该忽视音乐的力量。这种力量,或许在短时间内并不显著,最后,那潜藏的能力终将表现出来。现在虎妈战歌青少儿成长中心举办<<音乐体验课>>亲子活动还在等什么马上报名 免费领取一个名额吧!!!!



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体验时间:具体时间会根据实际报名人数安排,报名成功后预约人员会第1时间去电通知哦^_^!

体验地点:北京市朝阳路财满街财经中心10号楼2单元501 虎妈战歌青少儿成长中心

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虎妈战歌青少儿成长中心以爱为原则,无论是幼儿、教师、家长及每一位员工都是在充满爱的氛围中交流与互动;以侵入式英文教学为主,倡导“我们不教英语,我们用英语教学”;以五大核心教育价值为导向,开展丰富多彩的课程,使幼儿在快乐中不断的成长。


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官方QQ群:178158040


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